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Forêt d'automne

Découvrez les ateliers en Sylvothérapie

En individuel, en groupe ou en stage

Equilibrez votre Chi

Qu'est-ce que la Sylvotherapie ?

Le Shinrin-Yoku (Littéralement Bain de Forêt) est une pratique ancestrale très répandue au Japon.

 

Elle invite les personnes à se reconnecter à la Nature comme moyen thérapeutique et préventif. En France, nous parlons de sylvothérapie.

Des études scientifiques et médicales ont mis en lumière les effets vertueux pour notre santé des bains de forêt. La sylvothérapie, en complément de professionnels de santé, est une technique naturelle de prévention et de relation d’aide qui a pour vocation d’accompagner toute personne à équilibrer ses dysfonctions physiques, émotionnelles ou mentales. 

Le participant peut ainsi mobiliser ses capacités et ses ressources psycho-émotionnelles pour trouver ses propres solutions auprès de la Nature.

La Sylvothérapie permet de faire travailler nos sens : la vue, le toucher, l’odorat, l’ouïe... Celle-ci offre l’opportunité de se relier à sa vraie personnalité, par une meilleure connaissance de soi. Au Japon on appelle cela :  l'expérience «Yugen»

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Foret Magique
Mains atelier créatif

Ce que je vous propose sous forme d'atelier

Je vous propose 3 ateliers au choix :

1/ Balade Sensorielle - Sylvothérapie

2/ Rencontrer les Elémentaux

3/ Photos Energétiques

Pour Enfants-Adultes-Séniors en solo ou en groupe

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Balade Sensorielle - Sylvothérapie

Véritable antidote contre le stress de la vie moderne, baisse votre tension artérielle, améliore votre humeur et mobilise vos ressources psycho-émotionnelles.

Mes tarifs

Tout public de 7 à 80 ans (et plus !)

Il est important de noter qu'il est indispensable d'être au minimum

4 participants par ateliers, autrement la prestation sera annulée et remboursée.

Individuel

Durée : 1 h 30

  • Tarif unique à 65€

  • Tarif covoiturage à 75€

Groupe de 4 à 8 pers.

Durée : Demi-journée

  • Tarif unique à 90€

  • Tarif covoiturage à 100€

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